อาหาร
ผัดฟักทองใส่ไข่
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ผัดฟักทองใส่ไข่](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/ad2b9e7372d742d3ccf7703c3448bd38.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ผัดฟักทองใส่ไข่](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/ad2b9e7372d742d3ccf7703c3448bd38.jpg)
255
Calories
ผัดฟักทองใส่ไข่
วิธีการเผาผลาญ 255 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
91 นาที
53 นาที
40 นาที
28 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ผัดฟักทองใส่ไข่
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 255 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D